Những thói quen xấu dẫn đến ung thư vú ở chị em

Ung thư vú đối với các chị em có thể nói là nỗi sợ gây nguy hại đến sức khỏe và tính mạng. Cũng như nhiều căn bệnh khác, sẽ có nhiều nguyên nhân tác động đến cơ thể dẫn đến quá trình phát sinh bệnh, nếu phát hiện trễ mà không thể chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.Tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 11.000 ca mắc ung thư vú. Con số mắc bệnh ung thư vú đang tăng dần theo thời gian. Nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này lại bắt nguồn từ những thói quen xấu hàng ngày.

Thức khuya dùng điện thoại: 

Thức khuya vốn dĩ đã ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, thức khuya sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể, dẫn tới rối loạn nội tiết, suy giảm hệ miễn dịch. Bức xạ điện thoại làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều:

 Ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày làm tăng 50% nguy cơ mắc ung thư vú. Ngủ nhiều hơn 9 tiếng/ngày làm tăng 60% khả năng mắc bệnh.

Mặc áo ngực chật cả ngày

Mặc áo ngực 24h/ngày làm tăng 75% nguy cơ mắc bệnh, mặc áo ngực chật cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Ức chế, stress kéo dài:

Việc này không chỉ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú mà còn ảnh hưởng xấu tới tinh thần và sức khỏe.

Vì đây là những thói quen xấu chúng ta thường mắc phải khi sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy hãy từ bỏ những thói quen xấu  này để phòng ngừa căn bệnh ung thư vú cũng như những bệnh khác. Chúc các bạn có một sức khỏe thật tốt.